Apua on saatavilla tarvittaessa

Arkielämässä tulee joskus vastaan tilanteita, jolloin tuntuu että tarvitaan apua. Aina ei edes parhaan ystävän olkapää ole saatavilla tai se ei yksinkertaisesti riitäkään. Tällaisissa tilanteissa on hyvä tietää, että apua on saatavilla. Tärkeintä on, ettei jää yksin painiskelemaan murheiden kanssa, vaan ottaa rohkeasti yhteyttä auttaviin tahoihin.

Avuntarve on aina yksilöllistä ja riippuu usein monesta eri tekijästä. Mistä avuntarve on syntynyt, ja kuinka apua tarvitseva on tottunut itse käsittelemään asioitaan. Tilanteet vaihtelevat ja ihmiset reagoivat asioihin eri tavoin. Avuntarve voi syntyä esimerkiksi:

perhe- tai parisuhdeongelmista
muista ihmissuhdeongelmista (kaverit, ystävät, kiusaaminen)
murrosiästä tai itsenäistymiseen liittyvistä ongelmista
ahdistuksesta, paniikki- tai syömishäiriöistä
alkoholiongelmista
masennuksesta tms. alakuloisuuden tunteista

Tutustu myös Nuorisopalveluiden kokoamaan Mistä Apu? -oppaaseen. Voit ladata sen PDF-tiedostona vasemmalla olevasta painikkeesta.

Linkkejä

Kriisikeskus Osviitta
Osviitta on matalan kynnyksen auttamispaikka, jonka asiakkaaksi voi tulla kuka tahansa, joka haluaa ulkopuolista apua tai tukea.

Perhepiste Nopea
Nopeaa apua perheen pulmiin tarjoaa Perhepiste Nopea. Palvelu on tarkoitettu 12 – 17 -vuotiaille tamperelaisille nuorille ja heidän perheilleen, kun ongelmat kotona ovat vielä varhaisessa vaiheessa. Työryhmä tukee perheitä esimerkiksi silloin, kun nuoren kotiintuloajoista ja vapaa-ajanviettotavoista on erimielisyyttä, koulunkäynti ei suju tai keskusteluyhteys kotona ei toimi. Perheet voivat ottaa itse suoraan yhteyttä Nopeaan, puh. 040-800 4735.

Tampereen kaupungin etsivä työ
Etsivän työn tehtävänä on etsiä, löytää ja auttaa etsivän työn menetelmällä nuoria, jotka ovat avun tarpeessa eivätkä jostain syystä käytä olemassa olevia auttamis- ja palvelujärjestelmiä, tai eivät ole tulleet niissä autetuiksi.

Vanhempainnetti
Vanhemmuus on mahtavaa, mutta myös haastavaa. Kaikki vanhemmat kaipaavat joskus tukea. Vanhempainnetistä löydät monipuolista tietoa ja hyödyllisiä välineitä vanhemmuuden ja perheen arjen tueksi.

SPR nuorten turvatalo
Nuorten turvatalo toimii nuoriin erikoistuneena kriisityön keskuksena tarjoten tukiasumisjakson.

Irti huumeista
Puhelin (03) 212 5949
Valtakunnallinen palveleva puhelin 010 80 4550

Tukinet
Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä voit saada henkilökohtaista tukea kriisikeskusten työntekijöiltä tai vapaaehtoisilta ja osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin.

Apua.info
Apua.info on hyvinvoinnin nettikirjasto jokaisen arkeen. Selaile, pohdi, ota käyttöösi työkalut ja keskustele! Apua.info toimii myös luotettavana opetus-, neuvonta- ja asiakastyön työvälineenä ja tukiaineistona.