Yhdessä treenaamista

Nuorten treenejä tamperelaisille

Nuorten treenit tarjoavat maksuttomia matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia kaikille 11–29-vuotiaille nuorille. Ryhmien tavoitteena on löytää mahdollisimman monelle nuorelle hauska harrastus ohjattujen treenien muodossa. Syksyn ryhmistä juoksukouluun on ennakkoilmoittautuminen. Muille tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja mukaan voi tulla milloin tahansa kesken kauden. Ohjaajina toimivat innostavat ja ammattitaitoiset liikunnanohjaajat.

Seuraa menoamme Facebookissa! Mahdolliset muutokset ilmoitetaan aina Facebook- sivuillamme. Tule mukaan sellaisena kun olet!

Treenien kuvaukset löydät, kun klikkaat aikataulun alta otsikkoa "TREENIEN KUVAUKSET".

Syyskausi alkaa 28.8.–8.12.2017, mutta Tampereen stadionilla järjestettävät treenit alkavat vasta 4.9. alkavalla viikolla.

 
 

Maanantai

Kuntosali
Milloin? 15.30–16.30 (28.8.–4.12.2017)
Missä? Kaukajärven vapaa-aikatalo
Kenelle? 15–29-vuotiaille 
 
Futsal
Milloin? 16.30–17.30 (28.8.–4.12.2017)
Missä? Tesoman palloiluhalli 1 Kenttä
Kenelle? 13–15-vuotiaille
 
Showtanssi
Milloin? 17.00–18.00 (28.8.–4.12.2017)
Missä? Nääshalli liikuntasali
Kenelle? 13–29-vuotiaille

Tiistai

Parkour
Milloin? 15.30–16.30 (5.9.–5.12.2017)
Missä? Tampereen Stadion 6 Sali
Kenelle? 11–13-vuotiaille
 
Kuntosali
Milloin? 15.30–16.30 (29.8.–5.12.2017)
Missä? Tampereen Uintikeskus
Kenelle? 15–29-vuotiaille
 
Sulkapallo
Milloin? 16.00–17.00 (29.8.–5.12.2017)
Missä? Raholan liikuntakeskus kentät 1, 2, 3
Kenelle? 13–15-vuotiaille

Juoksukoulu (8 kertaa)
Milloin? 17.00–18.00
Missä? Kesärannan kahvilan eli Tönön edusta
Kenelle? 15–29-vuotiaat

Juoksukoulun ryhmä täynnä!

Keskiviikko

Kuntosali
Milloin? 15.30–16.30 (30.8.–29.11.2017)
Missä? Hervannan vapaa-aikakeskus
Kenelle? 15–29-vuotiaat
 
Nuorten kuntosali
Milloin? 15.30–16.30 (30.8.–29.11.2017)
Missä? Tampereen Uintikeskus
Kenelle? 15–29-vuotiaat
 
Circuit
Milloin? 15.30–16.30 (6.9.–29.11.2017)
Missä? Tampereen stadion 3 Sali
Kenelle? 13–29-vuotiaat

Torstai

Akrobatia
Milloin? 15.30–16.30 (7.9.–7.12.2017)
Missä? Tampereen Stadion telinevoimistelusali
Kenelle? 13–15-vuotiaille
 
Kuntonyrkkeily
Milloin? 16.00–17.00 (31.8.–7.12.2017)
Missä? Nääshalli liikuntasali
Kenelle? 13–29-vuotiaille
 
Kuntosali Tytöt
Milloin? 16.30–17.45 (7.9.–7.12.2017)
Missä? Tampereen stadion
Kenelle? 15–29-vuotiaille
 
Jooga
Milloin? 18.00–19.00 (7.9.–7.12.2017)
Missä? Tampereen Stadion 1 Sali
Kenelle? 13–29-vuotiaille

Perjantai

Keilailu (3 kertaa)
Milloin? 15–16 (1.9.–15.9.2017)
Missä? Kaupin keilahalli
Kenelle? 13–17-vuotiaile
 
Omatoiminen kuntosali
Milloin? 15.15–16.15
Missä? Tesoman palloiluhallin kuntosali
Kenelle? 15–29-vuotiaille

Tampereen Keilailuliitto tarjoaa nuorille ilmaisia keilailuvuoroja

Tampereen Keilailuliitto tarjoaa 11.9.–15.12. välisenä aikana lapsille ja nuorille ilmaisia keilailuvuoroja maanantaisin ja perjantaisin klo 14–16 Kaupin keilahallilla. Keilailu on täysin ilmaista ja hallille voi tulla yksin tai porukassa. Etu koskee vapaa-ajalla harrastavia, joten koululais- tai muut ryhmät eivät kampanjan piiriin kuulu.

Liitto haluaa toimia suunnannäyttäjänä ja rohkaista myös muita paikallisia toimijoita lähtemään mukaan tukemaan liikkuvampaa Tamperetta ja nuorten hyvinvointia.